অফিসের - September 24, 2026

অসুস্থ হয়েও ছুটি না নিয়ে অফিসে যান? কারণ জানাল গবেষণা

সকালে ঘুম থেকে উঠে শরীরটা ভালো লাগছে না। জ্বর, দুর্বলতা কিংবা অন্য কোনো অসুস্থতা রয়েছে। তবু সামনে গুরুত্বপূর্ণ কাজ, অফিসে যেতে হবে।

ভুঁড়ি কমাতে ছোট্ট বদল আনুন অফিসের নাশতায়

অফিসে কাজ করতে করতে বিকেলের দিকে হঠাৎই কিছু খেতে ইচ্ছা করে। তখন অনেকেই চিপস, শিঙাড়া, মিষ্টি বা অন্যান্য ভাজাপোড়া খাবার বেছে নেন। মুহূর্তের জন্য এসব খাবার ভালো লাগলেও নিয়মিত খেলে

অফিসের ডেস্কে গাছ রেখে নিতে পারেন মানসিক প্রশান্তি

অফিসের ব্যস্ততায় এক টানা কাজ করতে করতে অনেক সময় একঘেয়েমি বা ঝিমুনি চলে আসে। আধুনিক কর্মব্যস্ত জীবনে এই মানসিক ক্লান্তি দূর করতে ডেস্কের পাশে রাখা ছোট একটি গাছ হতে পারে

আরও